「願い事を書くと叶いやすくなる」と言われる本当の理由

2026/07/05

七夕になると、願い事を書く機会がありますよね。

「家族が健康でありますように」

「お金に困りませんように」

「幸せになりますように」

でも、正直なところ、

”願いを書いたくらいで叶うなら苦労しない”

と思ったことはありませんか？

実は私も、「願いを書けば叶う」という言葉だけでは、

どこか腑に落ちませんでした。

けれど、ヒプノセラピーや心理の学びを深める中で、

あることに気づいたんです。

それは、

私たちは、自分が本当に何を望んでいるのかを、実はほとんど知らない。

ということでした。

例えば、

「もっとお金が欲しい」

という願い。

でも、その奥には、

・安心したい

・将来の不安をなくしたい

・自分な好きなことを我慢したくない

・誰かに頼らずに生きていける自信が欲しい

そんな気持ちが隠れていることがあります。

あるいは、

「痩せたい」

という願いも、

本当は、

・自分を好きになりたい

・自信を持って人と会いたい

・女性としてもう一度輝きたい

という願いなのかもしれません。

つまり、私たちが普段考えている願いは、

”本当の願いの表面”でしかないことが多いのです。

だから願いを書くことの本当の目的は、

願いを叶えるためではなく、自分の本当の願いを知るため。

その先に、なりたい自分が待ってたりします。

頭の中だけで考えていると、

私たちはいつも同じところをグルグル回ります。

でも、書くことで初めて、

「あれ？私本当に欲しかったのはこれだったんだ」

ということに気づき始めます。

実は、願い事が続かない人には共通点があります。

それは、

”叶えたいこと”を書こうとしていること。

だから苦しくなるのです。

例えば、

×「年収を上げたい」

×「痩せたい」

×「結婚したい」

だけを書いても、心はあまり動きません。

大切なのは、その先を書くこと。

例えば、

「年収を上げたい。

　なぜなら、お金の不安なく毎月過ごしたいから。

　もしそれが叶ったら、

　私はもっと安心して眠れて、

　好きなカフェでゆっくり過ごして、

　家族にも優しくなれる。」

ここまで書いてみる。

すると、

単なる”願望”だったものが、

”自分が本当に感じたかった感情”に変わります。

人は、物や出来事が欲しいのではありません。

その先で感じる、

「安心」

「愛されている感覚」

「自由」

「自信」

「満たされている感覚」

が欲しいのです。

だから願いを書くときは、

「何を叶えたいか」ではなく、

「それが叶ったら、私はどんな気持ちになっているのか？」

を、ぜひ書いてみてください。

ヒプノセラピーでも、

表面的な悩みを辿っていくと、

最後にはいつも、

「安心したかった」

「愛されたかった」

「認めて欲しかった」

という、シンプルな願いに辿り着くことがあります。

もしかすると、

あなたの願いが叶わないのではなく、

あなた自身が、

まだ自分の本当の願いに気づいていないだけなのかもしれません。

今年の七夕は、

お願い事を書く日ではなく、

”本当の自分の願いを知る日”

にしてみませんか。

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