どのくらいで効果が得られますか？（ヒプノセラピーに対してのご質問）

Question

Accepted Answer

ヒプノセラピーによる癒し、気づきなどの効果の反応には個人差があり、クライアント様の主観が大切になりますので、効果が出るまでの回数は一概には言えません。

効果については本人の自覚がある場合もありますが、周囲から「明るくなったね」などと変化を指摘してもらえて初めて効果がでていることに気づくことも多いようです。

１回で効果の出る方もいらっしゃいますし、２～４回で効果を感じられる方も多いです。

また、目的内容に違う内容で気づきを得る方もいらっしゃいます。

それはクライアント様ご自身の潜在意識がまだその問題に触れたくない、自己の内面に向き合う段階にきていない場合もあるからです。

人の心は、たとえ辛い状況であったとしても長年その状態に慣れ親しんでしまうと、その状態でバランスを取っていますので、防衛の力が働くようです。

一回で無理にその防衛反応を崩すことはいたしませんので（催眠下でクライアント様のご意思を確認しながら進めてまいりますので）、そのような場合は複数回で感じられることが多いです。

セッション回数についてはあくまでもクライアント様の自由意志であり、ヒプノセラピストから回数を強制することはありません。

ただ、どのくらいの間隔で受けたら良いかと聞かれると、２～４週間の間隔で受けて頂くことをおすすめしています。